Телефон:
+7 921-578-16-42
Записаться
АэроЙога обучение инструкторов

Аэройога - это йога в гамаках, идеальные динамические комплексы йога тренировок всех групп мышц, которые быстро снимают зажимы и забитость в мышцах. Занятия йоги в гамаках развивают глубокие и стабилизирующие тело мышцы, эффективнее чем в других видах фитнеса и практиках йоги. После тренировок ярко выражены эффекты глубокой релаксации и снятия стресса. Аэройога обучение инструкторов, тренеров групповых программ для йога студий, фитнес клубов в спортивных гамаках

Аэройога и аэрофитнес
инструктора

Квалифицированные инструктора

красивая осанка

Укрепление организма и красивая осанка

Комплексные тренировки

Комплексные тренировки для всех мышц

гармония тела

гармония души и тела

занятия

безопастность во время занятий

результат

Отличный результат

Программы
АэроСтретчинг
Программы занятий Стретчинг в гамаке

Аэрострэтчинг – новый взгляд на растяжку мышц, связок и всего тела, при упражнениях дает возможность задействовать в работе все мышечные группы.

aeroyoga shirshasana Пилатес в гамаке

Аэропилатес – новая методика физических упражнений, при регулярных занятиях выравнивается осанка, подтягивается фигура и улучшается самочувствие.

Йога для беременных
shirshasana Йога для беременных
Фитнес в гамаке
stoyka na rukah Фитнес занятия в гамаке

Аэрофитнес — удачное сочетание традиционного фитнеса и гамака, упражнения приносят максимальную эффективность для мышц и суставов.

Антигравити йога
Антигравити йога

Антигравити йога упражнений в гамаке, тренируют не только основные крупные группы мышц, но и стабилизирующие мышцы, создавая мышечный каркас всего тела

aeroyoga v gamake Занятия йогой

Хатха йога - Комплексы

Аэройога центр СПБ
  • Центр Аэройоги, Б.Сампсониевский, 22,
    Санкт-Петербург, Россия

  • +7 921 578 16 42

  • Пн-Сб, в 10.00 и 19.30

Центр в соц.сетях:

Аэройога обучение Аэройога курсы
Аэройога СПБ